百合莲子汤的功效与作用有哪些?

fengyuanyuan2
2015-12-19 23:42:21
帘外雨潺潺问#

前段时间我在偶然的情况下做了一次百合莲子汤,后来觉得它的味道很适合我的口味,我想长期喝,不知道百合莲子汤的功效有什么?

大众养生网小编解答:

百合莲子汤是我们生活中常见到的一种家常吃法,它属于甜品的一种,人们喜欢喝百合莲子汤不仅仅因为它味道可口,还因为百合莲子汤含有丰富的营养价值,那么它的营养价值具体体现在哪里呢?首先,百合莲子汤能够安神养眠,对于经常失眠或者是睡眠质量差的人来说,每天可以适当饮用;其次,它能够润肺止咳,很适合作为秋季的养生品,除此之外,女性长期饮用的话还能够美容。


健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>