孕早期到底能喝酸奶吗？

我刚刚坚持怀孕了一个多月，现在在家里休养，最近我很想喝酸奶，但是刚怀孕也不敢乱吃，想问孕早期到底能喝酸奶吗？

孕早期是可以喝酸奶的，但是建议要适量少喝。首先酸奶是发酵而成的，所以酸奶的保存通常都是要在低温冷藏的，所以酸奶一般都是冰冷的，孕早期的时候是要少吃一些生冷的食物的，这样是会引起流产的。但是酸奶是可以帮助促进消化的，特别是孕早期的孕妇经常会不消化引起腹胀气，所以适量的喝点酸奶，可以帮助肠胃的运动，促进消化。可以治疗肠胃不适和消化不良的现象。