不小心喝了变质酸奶怎么办？

喝了一杯酸奶，感觉味道有点怪怪的，也没太在意，喝完之后才发现已经过期了，不知道会不会中毒啊，我要怎么办才好呢？

如果是喝了刚过期一两天的酸奶就不用太担心，如果是喝了过期太久的，建议去医院检查一下。过期的酸奶最好不要喝，在保持期内，酸奶中含有大量对人身体有益的活性乳酸菌，过期之后，酸奶中的活性乳酸菌就会死掉，失去原本喝酸奶的意义，更有可能会对肠胃造成不适，引起腹泻或者呕吐等不良反应。对于过期的酸奶，我们可以用来做酸奶面膜，酸奶面膜有保湿润肤、美白的效果。