吃完饭后什么时候泡脚最好？

我因为现在不上夜班了，所以想吃完饭后泡泡脚的，但是因为在这方面没什么经验，所以想问一下大概吃完饭后什么时候泡脚最好啊？

因为我本身也比较喜欢泡脚的，但是我这个人吧做事情喜欢做一连串的，所以我将我的建议告诉你吧。你可以适当的早一点的吃完晚饭，然后呢先不要着急泡脚，你可以去你家附近散散步啊，大概散半个小时就可以了，然后你再回家后休息一会儿，这个时候你就可以泡脚了，你泡脚的时候也不要着急时间哦，要泡二十分钟以上才会有效果哦，然后睡觉之前再喝一杯热牛奶，这样你的睡眠会很舒服的哦。