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前段时间跟老公同房，后来他觉得我的阴部出现了松弛，所以我打算通过做运动进行缩阴，请问一下做哪些运动可以起到缩阴的效果呢？
如果想要缩阴的话，在平时的时候是可以通过运动来进行缩阴的，通过运动能够很好地锻炼女性的盆腔肌肉，建议女性朋友每天早晚在空气清新的地方深呼吸后然后闭气，同时在这段时间也可以通过憋小便等其他的方式进行缩阴，经过一定时间的训练盆腔肌肉的张力就会得到大大的改善，阴道周围的肌肉也会变得更加的真实有力，阴道松弛也可以得到缓解，但是需要长期的坚持才能看到缩阴的效果。
答 缩阴棒这种东西的作用还是有的，使用也很简单就是将缩阴棒插入到女性的阴道里面去，并且保持一定的时间，每天都要这样去坚持的做。只有长期有效的坚持才会收到很不错的效果。与此同时当事人也样保持积极的情绪，相信可以通过治疗恢复到以前的状态，给自己加油。同时也要配合相关的药物配合治疗，这样治疗不会单一效果也会更加的不错。保持积极的情绪也十分的重要。列外就是需要坚持，持久的坚持使用才会有效果的。
答 必须肯定的是，任何手术都有风险，手术的风险是谁都无法避免的。因此无论什么手术在做之前都要格外谨慎，不是必须做手术就可以采取保守治疗，尽量使用一些药物来进行治疗。与此同时也要保证自己身体的能量能得到很好的补充，只有吃饱了吃好了有力气了以后才能拥有良好的身体素质，和疾病做抗争。因此，是否选择手术要十分谨慎。
答 任何手术都会对人体造成一定的伤害，这是无法避免的。因此无论什么手术在做之前都要格外谨慎，不是必须做手术就可以采取保守治疗，尽量使用一些药物来进行治疗。与此同时也要保证自己身体的能量能得到很好的补充，只有吃饱了吃好了有力气了以后才能拥有良好的身体素质，和疾病做抗争。总之，缩阴手术会有副作用。
答 要是想在短时间里恢复阴道松弛的现象是不太可能的，这个要经过长期的缓慢改善。使用缩阴棒这种东西进行改变阴道松弛症状的运动。实际上就是将缩阴棒插入到女性的阴道里面去，并且保持一定的时间，每天都要这样去坚持的做。只有长期有效的坚持才会收到很不错的效果。与此同时当事人也样保持积极的情绪，相信可以通过治疗恢复到以前的状态，给自己加油。
答 所说的缩阴运动其实就是用缩阴棒这种东西进行改变阴道松弛症状的运动。实际上就是将缩阴棒插入到女性的阴道里面去，并且保持一定的时间，每天都要这样去坚持的做。只有长期有效的坚持才会收到很不错的效果。与此同时呢当事人也样保持积极的情绪，相信可以通过治疗恢复到以前的状态，给自己加油。同时也要配合相关的药物配合治疗，这样治疗不会单一效果也会更加的不错。
答 实际上缩阴器还有一个比较通俗和广泛的名字就叫做缩阴棒，这种东西的作用还是有的，使用也很简单就是将缩阴棒插入到女性的阴道里面去，并且保持一定的时间，每天都要这样去坚持的做。只有长期有效的坚持才会收到很不错的效果。与此同时当事人也样保持积极的情绪，相信可以通过治疗恢复到以前的状态，给自己加油。同时也要配合相关的药物配合治疗，这样治疗不会单一效果也会更加的不错。保持积极的情绪也十分的重要。