最近在买玉米的时候，发现市面上出现了一种黑玉米，想买回家尝试一下，自己想要多了解一些关于黑玉米方面的知识，黑玉米有哪些好处呢？
大众养生网小编解答：
黑玉米也是玉米的一种类型，只不过不同品种所生产的玉米长相不同。黑玉米有其他玉米没有的功效，可以补血，微量元素及其他营养元素含量较高，黑玉米还可以提高免疫力，对补肾养颜也有一定的功效。黑玉米有很多好处，因为玉米属于五谷杂粮，所以对人体没有什么坏处，不管是老人还是小孩都可以放心食用，但一次也不能吃太多，吃多了也会对胃造成一定的影响。 黑玉米的功效与作用有哪些？
- fengyuanyuan24
- 2015-12-13 16:02:12
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