女人肾虚怕冷吃什么食物？

我今年38岁了，每次变天的时候就很怕冷，而且总是觉得身体没有什么力气，去看了中医说是肾虚，想问女人肾虚怕冷吃什么？

女人肾虚怕冷是要进行饮食调理的，首先就要多吃点热性的食物，是可以帮助驱寒的，比如羊肉、牛肉、狗肉等，这些食物都是可以驱寒暖身的，而且还具有壮阳补肾的作用，女性也是可以吃的，特别是羊肉汤等疗效很好，其次可以吃点生姜进行调理，生姜是具有驱寒暖胃的作用，可以有效的去除身体的寒气，并且帮助调理肾脏功能。另外也可以吃点中药材进行补肾，比如当归、枸杞、锁阳等等。