扩胸运动能够起到丰胸的作用吗?

fengyuanyuan14
2015-12-12 14:43:58
其实扩胸运动可以达到丰胸作用的,因为在做扩胸运动的时候你会感到臂的肌肉和胸部的肌肉得到拉伸,这样做一定要注意不要过大尺度的进行,因为有可能会拉伤肌肉,只要让手臂感到酸痛就可以。每天都要坚持,一天做三到五分钟,坚持下去会有效果的。通过运动来丰胸的同时也要注意饮食,可以吃一些木瓜作为辅助水果,注意不要吃过于油腻的食物。相信坚持下去就会有很好的作用。

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