扩胸运动可以丰胸吗?
胸运动是让胸部处于一种静止用力的状态,这种状态会比较费劲,如果持之以恒的训练,胸部的肌肉会增加,有一定的丰胸作用,平时可以多喝一些豆浆或者葛根粉,对促进身体的雌性激素有很好的帮助,扩胸运动基本上对胸部来说只有丰胸的作用,没有丰胸的效果。丰胸操并非以扩胸运动为主,在日常生活中可以选择一些蛋白质含量较高的食物来食用猪蹄、鸡爪,平时要注意饮食的调节。
丰胸作用功效薛庆鑫
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