香蕉在饭后吃对身体好吗？

我是个嘴巴很馋的人，尤其是比较喜欢吃水果的。现在我吃饭完之后感觉有点消化不好的样子，后来就吃完饭吃香蕉的，不知道这样好不好呢？

香蕉，这是一种营养物质比较丰富的食物，里面所含有很多的维生素物质和微量元素在里面的。但是属于寒性的食物的一种，对于缓解身体的便秘的情况是有很好的改善效果，所以平时在身体排毒不好的情况下都是可以多吃一些香蕉的。香蕉应该在饭后吃比较好，最好是饭后半小时之后吃，可以促进身体内部的食物的快速消化，加速内部的毒素的快速排出，时间久了就会增强免疫力。