饭后吃香蕉好不好呢？

我总是在饭后喜欢吃一些水果，最爱吃的就是香蕉了，我想知道饭后吃香蕉好不好，能不能这样去做。饭后吃香蕉好不好呢？

饭后饭前的水果是很多人关心的问题，一些人认为饭前吃水果好，一些人认为饭后吃水果好，众说纷纭。但是你要注意香蕉在饭后吃是好的，香蕉可以促进肠胃的蠕动，可以促进排泄，饭后吃香蕉就可以促进消化，加速自己本身的消化，而且香蕉可以预防高血压，饭后吃比较好。不过你要注意其他水果其实在饭前吃一些会比较好，道歉吃一点水果可以开胃，对身体好。