中午吃饱后就睡觉好吗？

我最近的工作太忙了，每天都要做很多的工作，中午刚刚吃完饭，我都会马上休息一会，不然都没有时间睡觉了，想知道中午吃饱后就睡觉好吗？

中午刚刚吃完饭后就睡觉对于身体来说是有伤害的，因为刚刚吃完饭后，身体的食物还没有吸收消化，都是堆积在胃里面，睡觉的时候，身体的各个器官都是处于一个休息的状态，没有办法消化食物，容易导致肠胃不适，消化不良等等，而且中午吃饱后就睡觉还会导致肥胖的发生，所以中午刚刚吃完饭后一定不要马上睡觉，可以先活动活动，不你妹食物的消化和吸收，休息半个小时后，然后再睡觉，这样对身体是最好的。