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我感觉自己的腿总是不舒服，尤其是在冬天的时候，我的腿变得特别怕冷，怎么都捂不热，而且还有点疼痛的感觉。到底腿很怕冷是怎么回事啊？
很多因素都会导致腿部发凉情况的出现，其中比较常见的就是肾阴虚造成的腿部发凉。肾阴虚这类情况困扰着很多人，但是其实肾阴虚如果并不是很严重，那么可以采取饮食治疗的方式来进行改善。药物都具有一定的副作用，而饮食则完全对人体无害，而且还有强身健体的效果。像是韭菜这种具有壮阳效果的食物就是很好的选择。如果需要使用药物治疗，那么需要明确是肾阴虚还是肾阳虚。
答 甘心问#最近不知道怎么回事，天气冷一点我的腿就很难受，感觉自己的腿很怕冷，以前也没有这样的情况。腿怕冷是怎么回事啊？ 大众养生网小编解答： 腿怕冷这种情况出现，会有很多原因。首先可能是你最近运动很少，血液循环不是很畅通。建议最近多做一些运动，看这种情况会不会好转。平时也应该多吃一点有助于血液循环的蔬菜水果，注意自己的饮食习惯。也有可能是自己没有注意，天气突然变冷的时候没有注意添加衣服，导致腿受寒....
答 精神吥㊣常丶问#冬天对我来说是一个比较难捱的季节，因为一到冬天我的腿就会很冷，怎么穿都感觉不够。想问为什么有些人双腿会特别怕冷呢？ 大众养生网小编解答： 手脚是我们躯体的末端，血液从心脏留到两端的距离相对其他器官而言是比较长的，如果心脏的供血能力不足，就会导致血液无法很好地到达两端，手脚的新陈代谢就会受到影响，产生的能量不足以维持温度，人就会感觉到冷。如果体内血液流通不畅，也会导致手脚比较冷。或....
答 伪装灬那么累问#不知道怎么回事自己在冬天的时候腿会感觉到怕冷情况，想知道自己为什么在冬天的时候会出现这样的现象？遇到这种情况，应该怎么处理呢？ 大众养生网小编解答： 冬天遇到这样情况要注意的就是首先自己一定要多保暖多穿衣服，这样才能够让自己的身体暖和起来，这样才能够避免自己的腿脚出现冷的情况，同时要注意自己晚上每天睡觉的时候可以泡泡脚，通过泡脚的方式来达到去除体内寒气的效果，这样可以减轻腿部的寒....
答 相約、奈何橋问#我的脚非常的怕冷，每到冬天的时候，总是会整晚上都是冰凉的，晚上睡觉都不能安稳。请问，有什么办法可以缓解这种症状呢？ 大众养生网小编解答： 总是有脚怕冷的情况，应该是身体中血液循环不畅通导致的，想要缓解，就要让血液循环病的畅通一些。这时候不妨试一试每天晚上用温水泡一泡脚，可以用清水泡脚，也可以在医生的指导下用中药泡脚，就可以让手脚不再冰凉。在白天的时候，最好是多运动运动，这样就可以....
答 我沒那么帥问#我的母亲今年65岁了，这几年她的腿总是十分怕冷，每当出现着凉的时候，总是会出现疼痛，我想问一下：腿特别怕冷怎么办呢？ 大众养生网小编解答： 一般来说，随着年龄的增长，多数上了岁数的人，都会因为身体各项机能出现退化，导致身体出现畏寒怕冷的现象，当出现腿怕冷的时候，应该在睡觉的时候，适当用热水泡泡脚，促进身体当中的血液循环，对于预防腿冷是比较有帮助的，在饮食方面适当多吃一些温热性的食物....
答 续耶路撒冷问#我的腿非常的怕，尤其是到了冬天的时候，在同样的环境中，别人都没事儿，我却冷的不行，请问，我应该吃一些什么来调理身体呢？ 大众养生网小编解答： 出现了腿怕冷的情况，一般是由肾阳虚引起的，这样的人经常会有浑身发冷，畏寒的症状出现。如果想调理可以吃金匮肾气丸，右归丸，或者是肉苁蓉等药物来调理身体，坚持一段时间就会有效果的。也可以在平时的饮食上多加注意，比如可以多吃一些韭菜，狗肉，韭菜子，....