猪肝吃多了长胖吗?

fengyuanyuan22
2015-12-11 16:05:34
曾经看清你问#

我很喜欢吃猪肝,特别是我妈做的猪肝,暑假在家的时候几乎每天都让我妈做猪肝吃,但是我也担心长胖,想问猪肝吃多了长胖吗?

大众养生网小编解答:

猪肝也是不能吃得太多的,猪肝是属于动物的内脏,它的胆固醇的含量是比较高的,虽然脂肪含量不高,但是吃了太多的胆固醇也是会引起肥胖的,而且对于身体也是不健康的。适量的吃点猪肝对身体是很有好处的,补充的维生素和微量元素很多,特别是猪肝特有的硒元素,还可以帮助提高身体的抗病能力,铁元素也可以帮助补血,有效的治疗和预防贫血等疾病,并且还可以帮助排毒。


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