茶叶喝多了到底会怎样？

我昨天在加班，平时也喝茶，但是加班的时候为了提神了喝了很多的茶，下午还重新泡了新的茶叶，想问茶叶喝多了会怎么样？

茶叶是可以帮助提神的，所以茶叶喝多了以后就会造成精神亢奋，特别是晚上喝茶喝多了就会造成兴奋和失眠的现象，晚上会很难入睡，精神一直比较兴奋。其次茶叶喝多了也会造成肠胃的不适，因为茶叶中含有很多儿茶素和茶多酚的物质，这类物质也是会刺激肠胃的，也可能会引起胃痛。当然茶叶喝多了在牙齿上面也会形成茶渍，会影响到牙齿的美白情况，所以要注意喝茶后漱口。