我去云南旅游时买了很多正宗的普洱茶叶，感觉味道真的是特别清香。我最近每天都会泡一点喝，会不会有喝的太多了呢？
大众养生网小编解答：
普洱茶等茶水在一天内饮用一杯就可以了，且不能在晚上临睡前饮用，在泡制时浓度和时间都要把握合适，不能使用温度过高的开水冲泡，以免影响到茶叶的清香味道。普洱茶起到的减肥瘦身效果最为明显，长期坚持饮用可以促进体内储存脂肪的消耗，也可以缓解疲劳并起到提神的作用，还能够加快全身血液循环速度，在一定程度上可以降低心血管疾病的发病率。
普洱茶一天喝多少合适？
- fengyuanyuan18
- 2015-05-04 14:20:04
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小编解答
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普洱茶应该怎么喝能够减肥呢？
答 还记得昨天问#我有点胖，身材很不好，个子也不高，我很自卑。但是我还是很注重养生的，平时我很喜欢喝茶，最近在喝普洱茶，不知道要减肥该怎么喝普洱茶？ 大众养生网小编解答： 普洱茶是一种产于云南的茶品，具有很好的味道，而且被广大朋友当做减肥的良品。普洱茶分为生茶和熟茶，生茶适合于有便秘者，而熟茶适合于胃肠道功能不太好的人群，例如胃炎者。普洱茶一般五到十克为一剂，冲热水一杯，大约1500毫升。在饭前喝可....
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普洱茶上火吗？为什么会上火？
答 如果没有你﹑问#我最近比较喜欢研究各种茶，茶的制作方法和茶的饮用以及保存的方法，但是喝茶确实很少，现在想试试各种茶，最近发现普洱茶，收藏价值很高，那普洱茶喝多会上火吗？ 大众养生网小编解答： 普洱茶味甘性平，对于美容养颜，消脂瘦身，醒脾健胃都有很好的功效。普洱茶是我们不错的生活饮品，老少皆宜，普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶要比熟茶保持的时间长，才可以散发处普洱茶自身的清香。普洱茶一般都是中性的，有....
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熟普洱茶的功效都有什么？
答 雨天无助彷徨问#我看老人特别爱喝普洱茶，前一段时间我爷爷让别人帮他带了一大包普洱茶，喝得牙都变黄了，尤其是熟普洱茶。是不是多喝书普洱茶对老人有好处啊。我爷爷好友都喝这个。熟普洱茶到底有什么功效啊。 大众养生网小编解答：冬天喝普洱茶可以提高身体的免疫力，冬天喝煮好的普洱，有养胃暖胃的功效，冬天喝一杯热的普洱茶，可以很好的抗寒，使人体更快地适应冬天的环境，如果想要喝甜的普洱茶，也可以适当地加点糖....
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普洱茶膏的功效都有什么？
答 雨打、芭蕉残问#我妈经常让我喝黑色的茶，还挺好喝的刚开始不知道是什么，我妈告诉我这是用普洱茶膏捣碎然后用沸水冲泡而成的，而且好的普洱茶膏还很贵，并且对身体很有好处。但是普洱茶膏到底有什么功效啊。 大众养生网小编解答：普洱茶膏有很多功效，有抗癌、降血脂、降血压等功效。最大的功效是：第一，可以作为醒酒，具有护肝的功效，因为酒精会在体内分解为乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。最后都会分解成二氧化氢和水，而普....
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普尔茶经常喝能瘦身吗？
答 普洱茶口味中的主要成分是芳香族化合物，这种物质可以帮助快速溶解体内脂肪，并且防止脂肪来淤积在体内，其次，普洱茶中，还有含有大量的维生素B和咖啡因，这两种物质可以帮助促进胃液分泌较多，可以帮助增加身体消化能力，减少一定的脂肪含量，帮助瘦身。其次茶素可以帮助提高身体的新陈代谢，但是最主要是要长期的坚持下会有效果。
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在哺乳期的时候能喝普洱茶吗
答 首先，普洱茶会影响乳汁的分泌，因为普洱茶中含有鞣酸成分，会抑制乳腺分泌，造成乳汁分泌障碍，如果不是想断奶，也不怕宝宝没饭吃。其次普洱茶中还有咖啡的成分，母亲喝了会导致兴奋，宝宝也会通过母亲吸收奶水，对宝宝的肠胃不好，会导致宝宝无故哭闹。为了宝宝的健康，为了宝宝，个人建议宝妈千万不要喝哦，忍着就好了。