每天泡脚到底可以瘦腿吗?

fengyuanyuan8
2015-12-09 00:17:32
怕眼泪滑过指间问#

我是属于腿部特别粗的女性,并且我用了很多的减肥方法都没有什么效果,所以我想了解一下哪些瘦腿方法最有效果呢?

大众养生网小编解答:

瘦腿是现在很多女性朋友们都在进行的事情,大多数女性朋友认为只要减肥就可以瘦腿,但是这种看法是不对的,因为减肥只是减掉身上多余的脂肪,并不能针对某个部位减肥,所以如果想瘦腿的话最好还是专门进行瘦腿练习。下面就介绍几种瘦腿有效的方法:第一种,按摩法。每天睡觉之前对腿部进行按摩,长期进行即可。第二种,跳绳法。每天进行跳绳训练,至少半小时。

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