玉米红萝卜汤的功效是什么呢？

现在正是胡萝卜大量上市的时候，妈妈买了一些胡萝卜，经常用胡萝卜和玉米面煮粥喝。请问，这种玉米胡萝卜汤对身体有什么好处呢？

玉米是一种粗粮，常吃玉米哦对身体健康非常有好处。因为玉米中含有丰富的维生素和盐酸，不但可以刺激肠胃的蠕动，加速排便，防治便秘，还可以起到美容养颜的作用，常吃玉米可以让皮肤变得更加的光滑细腻。胡萝卜中的胡萝卜素、维生素的含量都非常的丰富，常吃对眼睛非常好，还可以提高身体的免疫力。如果经常用玉米、胡萝卜一起煮粥喝，不但可以滋养肌肤，还可以抗癌防癌。