今天下午吃的一个柚子，感觉吃的也是蛮饱的，所以就想把柚子当作一种食物，请问在饭后吃柚子会不会变胖呢？
大众养生网小编解答：
一片柚子含有20卡的热量，柚子是一种低热量的水果，而且对减肥很有帮助，所以从理论上来说，饭后吃柚子是不会发胖的，而且饭后立即吃，是一种不好的习惯，这样会更容易加重胃的负担，建议你一定要在晚上8点之前吃，这样对胃的影响就不大了，一般而言，柚子不含脂肪等成分，但是热量低的食物吃多了，同样也会导致发胖。 饭后吃柚子会不会发胖？
- fengyuanyuan6
- 2015-12-09 00:12:45
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