我的父亲今年65岁了，每到冬季的时候总会出现身体怕冷的现象，医生建议适当多吃些羊肉，羊杂等，我想咨询一下羊肉的功效作用是什么呢？
大众养生网小编解答：
老年人在冬季适当吃些羊肉有很多好处，羊肉的肉质比较细嫩，对老年人来说，容易消化吸收，而且能提高身体的免疫力，羊肉有许多的功能，羊肉具有很好的益气补虚、增强御寒能力的作用，能有效地促进血液循环，还能补精血、补肾壮阳、养肝肝等多种功效，尤其对老年人而言，适当食用羊肉，有很好的温补功效。适当吃点羊肉还可以促进脂肪代谢，对减肥也有很好的帮助。 羊肉的功效作用是什么呢？
- fengyuanyuan12
- 2015-12-07 01:33:09
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