平时我是很少去吃一些其他的食物的，现在早上没有时间做饭，就自己随便喝牛奶了，但是刚喝完就会拉肚子严重，不知道是什么原因呢？
大众养生网小编解答：
喝牛奶对身体有很多好处，但是现在是喝牛奶的时候出现了拉肚子的情况，可以考虑是牛奶过期或者是太凉导致的。喝牛奶前先把牛奶热一下比较好，平时饮食上不要吃太多脂肪含量高的食物，饮食要清淡。如果是摄入了大量的肉类食物喝牛奶也会出现拉肚子的症状。平时饭后喝牛奶比较好，不要空腹喝，先吃些淀粉多的食物喝牛奶更好。 怎么一喝牛奶就会出现拉肚子的情况呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-12-06 23:46:42
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