女人为什么冬天手脚冰凉呢？

我冬天的时候，手脚都会变得特别的冰凉，很难受，有时候感觉像是刚刚从冰箱里面出来一样的，特别的冷，女人为什么冬天会手脚冰凉呢？

女性朋友出现手脚冰凉的原因考虑是气血不足所致的，冬天气候比较寒冷，所以人的活动量就会比较少，身体的血液就没有办法正常的循环，就会导致血液没办法流通到四肢，就会导致手脚冰凉。想要改善手脚冰凉的现象，那么就要多吃一些补血，活血的食物，平常可以多吃一些红枣，黑豆，黑芝麻，羊肉，狗肉等食物，然后养成每天泡手脚的习惯，泡手脚可以加快血液的循环，对于治疗手脚冰凉有一定的作用。