我本来就比较怕冷，现在到了冬天，就变得更为明显了，尤其是手脚一直都很凉。我觉得茶饮应该可以改善，那喝些什么茶好呢？
大众养生网小编解答：
如果出现有畏寒怕冷的症状，可以在平时经常泡制红茶、黑茶等一类茶饮饮用，同时也可以在泡茶时适当放入一些黄芪、牛奶、糯米等辅助材料，以便提高所起到的御寒暖胃等一类功效。另外，也可以饮用普洱茶、桂圆红枣茶、薏苡仁茶以及枸杞茶等，同时还可以使用玫瑰花、茉莉花一类花茶冲水饮用，对于体质虚寒的女性而言，红糖姜茶也是十分不错的选择。
怕冷适合喝什么茶？
- fengyuanyuan18
- 2015-12-04 15:30:06
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