长痘痘能够吃鲶鱼吗?

fengyuanyuan3
2015-12-03 20:32:02
鲶鱼是一种富含丰富营养的食物,鲶鱼是含有丰富蛋白质和维生素的食物,鲶鱼可以去水肿,催乳,滋补的好东西,长痘痘也是可以吃鲶鱼,这个是没有什么冲突的,长痘痘最好是吃一些比较清淡的食物,水果和蔬菜可以多吃一些,辛辣,刺激的东西不要吃,然后要注意改善不良的生活作息,不熬夜,熬夜也是导致痘痘恶化的原因。平常一定要避免接触电子产品,然后要注意用防辐射的护肤品保护皮肤。

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