秋冬手脚冰凉的原因是什么呢？

我秋冬的时候，手脚就变得特别的冰凉，晚上睡觉都睡不好，有时候在床上躺很久，还是没有暖和，这个是怎么回事呢？

手脚冰凉是一个很常见的现象，这个和心脏的血管是有很大的关系，因为血液是从心脏发送出来的，携带写氧气到全身的各个部位，氧气经过燃烧后，才能够产生热量，手脚才会暖和，一旦心血管系统的功能出现障碍，血液运行输送就会受到一定的影响，就会造成手脚冰凉的现象。手脚冰凉建议要经常运动，勤甩手，最好是每天都用热水泡泡手脚，泡手脚可以促进血液的循环，是缓解手脚冰冷的好方法。