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我平时的工作用力比较大，消耗的体力也是比较多的，现在每天都是喜欢吃牛肉，后来吃了很多的红糖，感觉胀肚子难受，不知道牛肉不能和什么食物一起吃呢？
牛肉是一种营养物质相对比较全面的食物，尤其是含有的蛋白质的含量比较多，这是一种低热量的食物，所以吃多了牛肉是不会变胖的，含有的脂肪含量相对来说也是比较少的。但是吃牛肉的时候需要注意，不可以与红糖一起吃的，因为两者一起吃的话是会引起肚子膨胀的情况发生，后期还会导致出现一些肠胃不舒服的表现。所以平时应该单独的吃牛肉才会健康有营养。
答 陌路、愛已灭问# 老妈跟我说我从小身体就比别人家的小孩子虚，从小也没少给我做吃好吃的帮我补身体。不过老妈也只是一个劲的帮我补也没有什么规律。现在我自己就想自己调理调理，可体虚怎么调理呢？ 大众养生网小编解答： 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 补气虚药膳食疗方举例：玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲....
答 相約、奈何橋问#老公喜欢吃牛肉，但是最近又在减肥，所以在饮食上我特别的注意，毕竟热高高的食物堆积往往会影响减肥，由于对牛肉的热量不是很清楚，担心盲目做给老公吃不利老公减肥，所以我想知道牛肉的热量高吗 大众养生网小编解答： 你好，不同部位的牛肉和不同种类的牛肉在具体的热量含量上存在差异。一般市面上的瘦牛肉的热量为125卡/100g。而男人每天在休息的状态下所需要的热量为1500-1600。所以瘦牛....
答 星光下的湖问#老公的鼻子一直就比较敏感，中午的时候我从菜市场买了两斤牛肉回来做着吃，他说牛肉的膻味很重让我想办法去掉，请问我该怎么做呢？ 大众养生网小编解答： 牛肉是一道既可以补血益气有营养可口的好菜式，基本上你任何烹饪的方法来做都可以，而且也不像羊肉那般有很重的膻味。但是对于那些对味觉比较敏感的人来说牛肉的膻味就很重了，那么这类人在食用牛肉之前可以通过用花椒水来浸泡牛肉的方法去除膻味，当然在烹....
答 终究被麻痹问#我老婆特别喜欢喝牛肉汤，经常让我去给他买一些牛肉汤，我老婆说和牛肉汤非常好，喝牛肉汤的好处具体有哪些？ 大众养生网小编解答： 牛肉中含有非常高的肌氨酸，而且它含有的肌氨酸比其他的任何食品都要高的多，所以经常吃一些牛肉可以增强我们的肌肉力量，每天喝一些牛肉汤可以让训练更加久。我们对于蛋白质的需求量越大，食用的食物中就应该增加更多的维生素B6，牛肉中含有非常多的维生素B6，它可以有效地....
答 七月守望者问#媳妇有点贫血，身体缺铁，我想给媳妇煮牛肉汤喝，给她补一补。但是怎么做才能把牛肉汤做的有营养又美味呢？她还不喜欢闻牛肉味。 大众养生网小编解答： 牛肉汤是补血补铁的好食物。我上次煮了一锅西红柿牛肉汤味道不错。现在和你分享一下做法。我用的是牛腱子肉。首先将牛腱子肉切成小块，然后放沸水里氽一下，将牛肉在取出洗干净，放入高压锅内，加适量的清水，并放上葱段、姜、蒜、八角、桂皮、茴香、花椒、枸....
答 身中情花毒问#我这人非常喜欢吃牛肉，还有麻辣烫。所以每次去吃麻辣烫的时候都要加点牛肉丸子。不过一般时候，我都吃不到好吃的。还记得我以前在安徽一家小餐馆吃过一次牛肉丸子，不仅香而且非常有嚼劲，更重要的是，牛肉味十足。所以我想问一下，怎么做出来的牛肉丸子好吃呢？ 大众养生网小编解答： 你好，现实之中，关于牛肉丸子的做法，那是五花八门的。可以这么说，不同人做出来的牛肉丸子，一般味道都是不一样的，当然，....