经期后如何保养皮肤呢？

每次来月经那几天我的皮肤就变得很差，而且在月经期的时候我因为痛经就不想保养皮肤，不知道经期过后该怎么护理皮肤好呢？

很多女性在月经期间皮肤会变得很差，但是月经期间很多女性因为身体不舒适就懒得护理皮肤。那么当月经期之后该如何补救呢？其实月经期后皮肤护理是很简单的，首先要保持良好的心态，因为自信健康的心态是最好的护肤品；其次还可以通过运用护肤品来护理皮肤，但是要选择适合自己的肤质的化妆品；除此之外，好皮肤还需要有一个健康的身体，经期之后动起来，多做一些运动。