三十岁以后的女人如何保养比较好?

fengyuanyuan8
2015-11-29 00:41:59
女人一旦过了三十岁,身材就开始慢慢地发福,皱纹也会不断的出现在脸上。岁月是把杀猪刀,但是如果我们懂得保养自己,衰老就会慢一点。首先,选一套护肤品,一定要和自己的肤质相吻合。三十岁以后,皮肤的紧致度和面色都开始呈下滑状态。因此从这个时候我们要做的保湿,美白,紧致一样都不能少。此外常吃维生素含量高的食物,如新鲜的瓜果蔬菜。多吃蛋白质含量高的牛肉。

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