冬天怕冷吃什么药比较好？

冬天感觉身体有点怕冷，别人穿不多衣服都不冷，我穿了很多的衣服还怕冷，也没有感冒，冬天怕冷吃什么药治疗效果好？

人体怕冷通常是因为肾虚造成的，一般因为阳气不足造成，肾虚的话最好先补肾，补肾的比较健康的选择就是食补，平时多吃补肾的食物，像韭菜就有壮阳，补肾的功效，可以每天吃点新鲜的绿叶韭菜，韭菜可以炒鸡蛋吃，也可以做成饺子馅吃，味道比较鲜美，也可以多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，茄子等食物，陈醋泡黑豆对补肾效果特别好，还能使人的皮肤变白。