孕妇怎样保持好身材呢？

我现在已经怀孕有四个多月了，现在长得很胖，体重是持续上升，现在妈妈还一直让我多吃一些，想知道孕妇该如何保持好身材呢？

怀孕期间是一定要多吃一些有营养的食物，像是含有高蛋白质，维生素，矿物质，以及多种的微量元素等等。在怀孕期间是一定是会长胖，因为怀孕期间，是一人吃，两人补，所以这段时间是一定要多吃有营养的食物，千万不能减肥，想要瘦身的话，一定要等孩子生下后，做完月子后再减肥会比较好，在怀孕期间是一定要多吃食物，然后在孕晚期要多运动，多走动走动，对胎儿和母亲都是有好处。