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我现在长的非常的胖我自己都快受不了了，可是我又控制不了自己的食欲，我打算每天晚上在吃完饭之后打羽毛球，请问一般在吃完晚饭后多久可以打羽毛球？
羽毛球属于运动方面一般在饭后运动对身体是很好的，但是通常不建议在刚刚吃完饭就开始运动，这样对肠胃影响是非常不利的，饭后肠胃消化食物需要差不多半个小时的时间，如果患者在这个时候运动容易引起胃痛、胃胀的情况，建议患者在饭后四十到一个小时之后再开始运动，避免出现上述不利情况。除了羽毛球患者还可以多散步，可以快走或者是慢走对减肥也是很有帮助的。
答 打羽毛球没有什么特别的方法，只要协调好腰部的力量和手臂的力量，一般人都可以通过打羽毛球来锻炼身体，特别是想瘦身的女生，可以经常打羽毛球，但是要注意，打羽毛球时要先做热身运动，否则很有可能会导致身体没有准备好而出现闪到腰或者摔倒的现象，而且打羽毛球的时候要注意及时的休息，否则会让身体负荷过重。
答 情况是没什么大碍的，因为很多现代人都不注重运动，久而久之筋骨就变得僵硬起来，一旦参加运动，就可能出现各种身体不适，比如身体酸痛、腿疼、手腕疼等情况。而且羽毛球主要就是锻炼手腕的一种运动，所以情况可能是会持续3天左右的，在此期间，可以自己对于手腕部位多加按摩。以后也要做到时常锻炼，经常锻炼着的人自然不会出现手腕疼的情况。
答 对有氧运动的定义是，在运动的过程中能够让身体充分吸收外部的氧气。从这点上来看羽毛球并不属于有氧运动，很多不懂事的人都会觉得羽毛球是有氧运动，那是因为，他们觉得做羽毛球的同时能够让身体出汗，就属于语音有氧运动。实际上这个想法是错误的，多打羽毛球不但会让肩膀肌肉受损，而且会对人的智力发育造成一定的影响。所以建议打羽毛球，但是不建议打的时间太长。
答 打羽毛球的话能够很好的让自己的身体得到锻炼，让自己的骨骼得到增强同时也能够活动身体，让肌肉得到一定的生长，在一定程度上能够帮助人起到增高的效果，但是要注意的就是在进行运动的同时要注意好营养的搭配与补充，如果营养跟不上的话就会让人出现销售的情况不会利于人的增高和发育，因此平时生活中也需要多吃一些钙元素较为丰富的东西补充营养。
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....