打羽毛球之后膝盖疼怎么办?

剪影
2015-07-05 23:57:05
打羽毛球时膝盖痛可能是你没有注意,让你受伤了,也可能是你的关节出了什么问题,所以你一定要早点去医院看看,不要拖着不去,如果不好好对待你的身体,可能会让你的身体越来越不舒服。你在平时一定要多注意自己的身体,也不要一直熬夜不休息,多抽点时间休息。多吃一点青菜,黄瓜还有其他的蔬菜,家里也可以多准备一点当季的水果吃,不要亏待自己。

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