现在在我们身边黑豆并不少见，很多人甚至会拿它来作为一种很好的养生食材，其实黑豆有很多的种类，那么黑豆的种类和功效到底是什么呢？
大众养生网小编解答：
现在的人们在追求营养价值的时候，更多的关注健康问题。有很多人会选择吃一些五谷杂粮，这些都是很好的健康食品。黑豆对我们来说并不陌生，我们常吃的醋泡黑豆，它的营养价值比较丰富，蛋白质含量丰富，能帮助我们活血解毒。此外，黑豆还能帮助我们美容养颜，在一定程度上延缓皮肤衰老。除此之外，黑豆还具有一定的降血脂、减肥的功效。 黑豆的种类及功效是什么？
- fengyuanyuan19
- 2015-11-16 00:16:21
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