冬虫草是一味很好的中药材，它的营养价值是很高的，对于东虫草的食用方法我不是很了解，现在想要吃，它是可以直接吃的吗？
大众养生网小编解答：
冬虫草大部分人都可以吃，但是孕妇不能吃得太多，里面主要是富含多种营养物质，但是它的成分主要是中药，主要成分是虫草、草酸、谷氨酸、精氨酸等多种饱和脂肪酸。一般不建议小孩子吃这些大补类的东西，中药本身就可以纠正人体的一些缺陷，但是吃太多会产生耐药性，冬虫夏草性平温和，属于阴阳双补类药材，还可以有效预防一些疾病，适量饮用也属于保健品。 冬虫草是可以吃的吗？
- fengyuanyuan20
- 2015-11-15 23:54:27
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