黑豆糯米粥的功效有哪些？

最近感觉胃口非常的不好，每天晚上睡觉的时候还会出很多的虚汗，听说吃黑豆对我这个症状有好处，我想吃黑豆糯米粥不知道这个有什么效果？

黑豆是生活中调理肾虚以及健脾养胃非常好的食材，肾不好的人经常会出现夜晚多梦、虚汗多、精神状态差的情况，经常食用黑豆对改善目前的情况是非常有帮助的，将黑豆和糯米一起煮粥喝味道是非常好的，患者可以根据自己的状态坚持食用，每周可以食用一到三次。除了吃黑豆，患者还要注意自己的休息时间，每天要定时睡觉切忌熬夜或者是起的太早，多喝水很重要。