冬天怕冷是怎么回事呢？

一到冬天我就怕冷的不行都不想出门，只想在家裹床被子带着，而且手脚冰凉，很长时间都暖不热，怕冷是怎么回事呢？该怎么解决？

怕冷是身体出现阳虚的症状造成的，怕也可能是因为贫血造成身体的供热量跟不上而造成的。而尤其是女孩子一到冬天是最怕冷的，最容易出现痛经、手脚冰凉等症状。而对于这些怕冷的人来说，一到冬季最应该保护好自己的身体，不要穿的很薄出门。要注意腹部、关节、手脚的保暖。尤其是女生最容易阳虚，更容易怕冷，所以也一定要注意保暖不要为了美丽而伤害到自己的身体得不偿失。所以到冬天还要多吃一些温补的东西，比如羊肉汤。