大众养生网
我的姐姐昨天去医院检查发现是阴虚体质，但是我有听说过还有阳虚体质，对于这方面我是比较好奇的，一般阳虚体质的症状有哪些呢？
阳虚体质主要表现为怕冷，尤其是背部和腹部容易受凉，一到冬天的时候病情就更加严重，如果长期不治疗，肾脏也会出现问题，所以应该是身体内的热量不够，活力不足的问题，一般中医解决效果比较好。还会有一些大便不成形，身体寒冷，脾气暴躁，皮肤无光泽，容易生气等多种现象。饮食方面主要是可以多吃点山药，枸杞红枣等食物，调理效果非常好，阳虚体质应该吃点温性的食物，有效缓解腹泻症状。
答 『屋檐下听雨问#今天跟一帮朋友在闲聊，聊到人体健康的这一方面的时候，有个同事说自己的阳虚的体质。我们都不知道这是什么情况，就想问一下到底什么是阳虚体质？ 大众养生网小编解答： 阳虚体质，中医名词，指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退。阳虚体质特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易....
答 轉身ㄨ已陌路问#我的身体一直不太好，很容易生病。而且一到了冬天，特别怕冷，别人穿羽绒服就不冷了，我穿再厚还是会手脚冰凉，不容易捂热，是阳虚吗？吃什么来调节呢？ 大众养生网小编解答： 阳虚患者主要表现以怕冷为主，在饮食上应该注重温补，少吃凉性的食物。温补的食物可以选择韭菜，因为韭菜被称为“起阳草”，经常吃的话，有助于补阳气，活血散瘀。 当然，除了饮食，还应该配合锻炼，才能促进全身血液循环，增强免疫....
答 醉在長安街ヽ问#一直以来，我的身体就不是很好，从小时候起，就吃了很多药，但是一直都没有什么好转，只要是天气一变化就很容易生病，医生说我这是阳虚体质，我该怎么调理？ 大众养生网小编解答： 阳虚体质，是一种比较特殊的身体状况，因此阳虚体质者要十分注意自己的身体情况，首先要知道的就是阳虚体质者在秋冬时期尤其容易生病。因此在秋冬季节要适当的多穿些衣服，保证保暖要做好，吃东西尽量多吃温热的食物，而不要选择....
答 嬌艷的媚花问#我的姐姐身体不是很好，中医说她是阳虚体质。现在姐姐好不容易怀孕了，她想要孩子健健康康地成长，于是就想要调理下，那应该怎样调理呢？ 大众养生网小编解答： 有着阳虚情况的人群耐春夏不耐秋冬，因此在秋冬季节需要特别注意。首先在日常生活当中就需要适当暖衣温食，因为这样子能够起到一定的养护阳气的作用，腰部和下肢是非常容易受寒的。因此需要特别注意腰部和下肢保暖。在夏天的时候则需要注意预防阳气外....
答 再賤就再見问#你好，我是一名43岁的中年妇女，最近感觉经常会出虚汗，今天到家门口的中医那里检查，人家说我是阳虚，我想问问吃什么食物比较好？ 大众养生网小编解答： 你好，阳虚的人想要调理身体，以下几种食物必不可少： 一，是韭菜，韭菜能够壮阳，这点对于男性女性都适用，尤其是韭菜炒鸡蛋，既能够调理阳虚，还能够补充身体所需的蛋白质。 二，是肉类：如猪腰子，羊肉等肉类，具有滋阴润肺，温肾壮阳的效果，阳虚的....
答 紅杏已出頭问#你好，前两天我同学去医院进行体检，医生体检的结果说是她有一点肾阳虚让她自己调理一下，请问肾阳虚体质的人应该要怎么样的调理才好呢？ 大众养生网小编解答： 你好，肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚，根据肾阳虚和肾阴虚不同，调理的方法也是不一样的，下面就让小编为你介绍肾阳虚体质的人应该如何调理，肾阳虚在饮食上可以多吃一些黑色的补肾食物，比如黑豆，黑芝麻等。另外平时饮水的时候一定要注意千万不要渴了....