阳虚体质的人吃什么好
薛庆鑫
阳虚患者主要表现以怕冷为主,在饮食上应该注重温补,少吃凉性的食物。温补的食物可以选择韭菜,因为韭菜被称为“起阳草”,经常吃的话,有助于补阳气,活血散瘀。
当然,除了饮食,还应该配合锻炼,才能促进全身血液循环,增强免疫力。
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