阳虚体质的人如何食补才好呢？

你好，我老公今年32岁，他是阳虚体质，身体比较虚弱，我想问一下，像他这种阳虚体质的人，给他弄一些什么吃的比较好呢？

你好，阳虚体质的人想要从饮食方面进行调理的话，一定要多吃以下几种食物。

一，韭菜炒鸡蛋，韭菜具有温肾壮阳的效果，同时鸡蛋当中含有大量的热量和蛋白质，能够有效地补充人体所需要的蛋白质，两个在一起结合，能够起到调理阳虚的作用。

二，肉类食物，肉类食物是阳虚体质必不可少的食物之一。

三，海鲜类的食物如，鲍鱼，乌龟等食物都是可以起到调理阳虚的作用。