人到了冬季比较怕冷是什么原因呢？

到了冬季时候，总是感觉比较冷，甚至在被窝里都不想出来，也穿的比较厚，总觉得身上有透气的地方，特别冷，怕冷是什么原因呢？

一般人体缺铁都是比较怕冷的。如果经常的畏寒，感觉冷，就是因为我们身体内缺铁所引起的。只有经常的吃一些补铁补血的食物，才可以有效的改变发生的现象。比如瘦肉，蛋黄，芹菜等等都是补铁很好的食物。一般血压低的人，也会出现怕冷的现象，一般比较怕冷的人都是比较瘦的人，瘦的人最容易出现血压低的现象。新陈代谢不好。所以一般怕冷的人最好是要多锻炼。