我今年43岁了，是一名公司的职业经理，因为经常见客户的时候需要喝一些酒，导致肠胃不好，经常需要吃一些治理肠胃的药物，我很想问一下对肠胃道好的食物有哪些呢？
大众养生网小编解答：
从上面可以看出，导致肠胃病的主要原因是饮酒过度，建议戒酒，或者少喝点酒，在平时的饮食上要多加注意，多吃一些粗纤维的食物，多吃些水果蔬菜，可以多吃一些香蕉、西瓜、菠萝、梨、西红柿、芹菜等，也可以吃一些奶制品，但要注意不要吃太油腻的东西，不要吃太多难消化的东西，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要太急。每餐不要吃得太饱，七成饱。 对肠胃道好的食物有哪些呢？
- fengyuanyuan12
- 2015-11-08 00:58:16
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