大众养生网
我最近的一段时间总是感觉身体不太好，经常会出现胃不舒服，有时候吃饭都会吃不下，后来检查是胃湿热，这个吃什么会好呢？
气候炎热的夏季，人们出汗会比较多，不但损耗大量的体液，而且HIA消耗各种的营养物质，尤其是无机盐类，如果是不能及时的补充，身体就会发生体液失调，代谢紊乱等等。同时，天气炎热手机会减少胃液分泌，降低了消化功能，从而导致胃湿热的发生，胃湿热的人夏季的时候最好是多吃一些补益品，补品最好是以清淡的，滋阴的食品为主，像是瓜果，白糖，绿豆，鸭，瘦肉，薏米等等，都是胃湿热的人应该多吃的食物。尽量不要吃太过油腻的食物。
答 丅①詀→天坣问#最近感觉肠胃很不舒服，吃饭的时候都没有什么胃口。整个人都没有什么精神。去中医那看了下说是肠胃湿热，那肠胃湿热如何调理？ 大众养生网小编解答： 湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。 同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽松为好。忌甜食、辛辣、饮酒....
答 一点点记忆问#最近肠胃湿热情况比较严重有，而且出现比较严重的拉肚子情况，想去自己购买一些药物，但是又不知道怎么选择，肠胃湿热有什么食疗方法可以治疗的吗？ 大众养生网小编解答： 肠胃湿热其实是比较常见的一种肠胃病症，发现的话是需要注意及时的调整治疗的，因为如果脾胃湿热引起拉肚子严重，那么就容易导致脱水，或者其他问题出现，所以最重要的应该注重日常饮食的调理。 肠胃湿热的人禁忌吃哪些辛辣刺激性的食物，....
答 恋上ㄋ孤独问#最近不知道怎么的，感觉自己全身都无力，做事情的时候总是无精打采。每当吃东西的时候，总觉得自己的肠胃很湿热，但又不知道自己是否患上了肠胃湿热的病。请问，肠胃湿热的症状有哪些呢？ 大众养生网小编解答：肠胃湿热的症状可以从自己的肤色和舌头的颜色来判断。如果你的面部肤色发黄，这是肠胃湿热的一种表现。肠胃湿热的人，他们的舌头会很干，很苦，而且还偏黄。而且肠胃湿热的人大便不好，经常会泻肚子。因....
答 何必在一起问#口干口苦了好几天，面色也很难看，头晕乏力的一点劲都没有，每天我也不想吃饭，但是我竟然长胖了好几斤，实在是不可思议，不知道脾胃湿热应该喝什么茶好？ 大众养生网小编解答： 脾胃湿热的时候人会感觉到体弱乏力，头晕，食欲欠佳，不想吃饭，胃肠道消化欠佳，慢性胃炎等表现。中医保健认为脾胃湿热的时候最好不要食入过凉或是过热的食物或饮品，应该食用性温和的食物，同时温和、滋补的茶也是很好的，茉莉花茶....
答 用户自定义问#妈妈身体有点不太好，常年总是休息在家，也很少去外面干活，家里很多活我都会帮着做，可是妈妈还是健康一直不佳，我想知道吃什么水果对脾胃湿热好？ 大众养生网小编解答： 脾胃湿热是一种病理状态，发生脾胃湿热的原因有很多，常见的有受到湿热有害因素的刺激。饮食不佳，肥胖等都可能导致，此时一般都会发生尿少发黄，排便不规律，口干舌燥，面色欠佳，可有慢性胃炎，影响食欲，消化系统不适。治疗脾胃湿热的方....
答 可以不勇敢问#我这个人很怕冷，每次还没有冬天的时候，就感觉很冷了，去看过医生，是脾胃湿热，也没有治疗，就是饮食比较注意，想知道脾胃湿热吃什么好？ 大众养生网小编解答： 脾胃湿热是一种体质虚弱的表现，湿热内溫的表现，脾胃湿热的人在生活中要做好保暖工作，饮食方面要多吃一些清淡的，比较凉性的食物，比如水果，蔬菜，还要多喝水，不能吃辛辣，刺激，太过油腻的食物，要养成不喝酒，不抽烟的习惯，甜食，咖啡，浓茶....