按摩穴位减肥有用吗?

fengyuanyuan8
2015-11-06 15:33:41
我叫郝大方问#

都说冬天是长膘的季节,但我真的很想在这个冬天瘦下来,下个夏天就能穿美美的了。但我又不太喜欢运动,听说按摩特定的穴位也能减肥,真的有效果吗?

大众养生网小编解答:

很多女生想减肥但又无法坚持每天做运动,对她们而言,最好的减肥方法就是中医的按摩减肥了。只要找到正确的穴位,加上正确的按摩方法,就能帮助我们很好地减肥。比如在肚脐周边进行适当地按摩,每次左右各十下就是一种按摩方式。除了按摩,还可以做一些其他运动来帮助减肥,散步就是一个很好的减肥搭档,可以舒活筋骨,配合按摩,一段时间后相信就会有效果。


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