大众养生网
夏天的时候我的湿气比较重，特别是上厕所的时候总是有腹泻的症状，所以想要煮点祛湿汤喝一喝，想问祛湿汤需要哪些材料呢？
祛湿的药物有很多，所以祛湿汤的做法也有很多。土茯苓、生姜、红枣、水蛇，把这些材料放到炖锅里面，然后用大火炖三个小时后就可以喝了。或者也可以把夏枯草、绵茵陈、川加皮、甘草、川忍冬、藿香等等材料，把这些材料都清洗干净，然后放入到炖锅里面，加入三碗半的水，然后用小火慢慢的熬，等到三碗水煮到只有一碗水的时候就可以关火了，把汤倒出来冷却后就可以喝了，祛湿效果是很好的。
答 暴跳如雷贯耳问#最近春天到了经常下雨，而且还会觉得总是很冷，听人说是因为身体湿气太重了，请问有什么汤能帮助春季祛湿呢？ 大众养生网小编解答：想在春季把体内的湿气祛除，可以煲冬瓜薏米排骨汤喝，冬瓜含有丰富的维他命和微量元素，多吃可以起到很好的降火作用，这样对祛除湿气也有好处，另外薏米含有丰富的膳食纤维，薏米是热性食物，所以平时多吃一些可以起到暖身祛湿的作用，除此之外，排骨中含有丰富的蛋白质和油脂，....
答 守侯问#我应该是上火了，喉咙里有些疼痛，而且肚子经常胀胀的不会消化。医生说是体内湿气太重了，我能做哪些清热祛湿汤调理呢？ 大众养生网小编解答： 清热祛湿汤的主要材料一般是土茯苓、陈皮、粉葛等中药，可以和猪肉、排骨等一起炖制汤水，制作方法比较简单，一般用文火持续煮制半个小时即可食用。这些材料可以进行多种搭配，并且都会对身体产生很大的好处，尤其适用于骨火以及脾胃虚弱的人群。经常食用可以起到除湿解毒等....
答 淺唱、那悲傷问#我这段时间身体内的湿气比较重，总是觉得浑身没力气，而且身上总感觉四肢沉重，浑身都黏黏的不舒服，想喝点去湿汤，祛湿汤有哪些的呢？ 大众养生网小编解答： 祛湿汤主要的功效是能够治疗湿热还能够缓解腰痛，对于风湿性关节炎等疾病有很好的治疗效果。如果你的身体本身是寒凉的话，建议你平时可以做一些红豆，薏米仁，小米，大米，都能够起到一定的祛湿功效，而且其中有很多的营养物质，要少吃一点绿豆，绿豆....
答 外面的世界问#夏天的时候我的湿气比较重，特别是上厕所的时候总是有腹泻的症状，所以想要煮点祛湿汤喝一喝，想问祛湿汤需要哪些材料呢？ 大众养生网小编解答： 祛湿的药物有很多，所以祛湿汤的做法也有很多。土茯苓、生姜、红枣、水蛇，把这些材料放到炖锅里面，然后用大火炖三个小时后就可以喝了。或者也可以把夏枯草、绵茵陈、川加皮、甘草、川忍冬、藿香等等材料，把这些材料都清洗干净，然后放入到炖锅里面，加入三碗半的....
答 落红染素妆°问#我现在是在一家网络公司上班的，有很多的时候总是面对电脑很多，这几天我的脸上出油很多，听说是身体湿气比较大引起的，不知道祛湿汤应该怎么做呢？ 大众养生网小编解答： 祛湿汤，就是一种比较常见的营养汤里面的物质添加了一些中草药的成分，尤其是在活血化瘀和促进身体的血液循环方面效果是比较显著的。如果平时面对电脑的时间比较久面部受到的辐射严重的话，身体就会出现出油多的情况，这也是身体内部湿气....
答 一季、又一寂问#最近这段时间，我老是觉得我的小腿发酸，去看医生才知道是因为湿气太重了，叫我回家煮点祛湿养生汤喝，祛湿养生汤要怎么做才行？ 大众养生网小编解答： 在我们平常吃的食物中，有很多食物都可以祛除掉体内的湿气，因此可以根据我们自己的口味来选择做祛湿养生汤，八宝冬瓜汤就是一种比较简单，而且味道很不错的祛湿养生汤，最主要的是做法也比较的简单，只需要把各种材料放到汤锅里面煮就可以了，因为冬瓜具有....