我的口味重，请问盐吃多了会胖吗
- 黑米
- 2015-07-27 09:56:15
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小编解答
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多大的宝宝才可以吃盐？
答 如果想给宝宝吃盐那最好在宝宝一岁以后再吃，此时吃盐对宝宝还是有很多好处的。自慰可以促进宝宝的食欲，二来还可以帮助宝宝补充身体成长所需要的多种营养元素。不过也不建议多吃，先询问一下医生的意见，再给宝宝吃。如果在一岁前就给宝宝吃盐，不但对宝宝没有好处，反而还有很多坏处。影响宝宝的健康不说还会让宝宝将来的口味变重。
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婴儿要多大才可以吃盐
答 婴儿食盐摄入有年龄和时间上的要求，如果食盐摄入过早，容易导致婴儿肾脏等方面的问题。如果吃得太晚，孩子挑食对健康也是不利的。由于婴儿体质等方面存在差异，所以在具体食盐的时间上往往有细微的差别，2岁以下的婴儿饮食坚持“月龄越小越少”的原则，可多选择新鲜水果或菜泥，另外成人食盐的摄入量也不必太多，因为很多食物中的盐已经满足了婴儿这个阶段食盐的需要。
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孩子多大可以吃盐了？
答 孩子年龄太小是不可以吃盐的，因为摄入钠过多会给孩子的一些系统和心血管带来不利的影响，同时还会造成孩子的兴奋度和神经反应异样。所以的孩子还没有到一两岁的时候还是不要给孩子吃盐比较好。尽量做到少吃一点或者不吃盐，毕竟盐吃多了对孩子身体没有好处的，同时还要少吃一些糖，它会造成孩子的牙齿受到细菌的侵袭。而且糖也会给孩子带来最胖的问题。孩子年幼的时候一清淡的蔬菜水果为主，肉类适当的吃以补充营养，但不可以吃的....
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宝宝多大才可以吃盐呢？
答 宝宝不适合吃太咸的食物，对宝宝的身体健康，通常建议1周岁以内的宝宝不要添加任何调味品。在宝宝四个月以后开始添加辅食时可以加入少量的盐，但不要加入味精。虽然盐是人体不可缺少的无机物，但是也要防止孩子吃盐过多，即使是一岁以后，因为吃含盐过高的食物的孩子患高血压的机率更大，盐摄入过多，还会导致体内的钾从尿液中排出，钾丧失过多的话，对身体有很大的危害，能引起心脏衰竭。
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吃盐过多会有怎样的危害呢？
答 随着人们生活水平的提高，现在患上富贵病的人越来越多，这样的人如果在吃盐比较多，会对身体更加的不利。比如高血压病人吃盐太多会导致心脏的负担更加重，有可能会导致人心力衰竭；患有肾炎、肝硬化的人，如果吃盐太多就会导致身体中的水肿加重，或者出现肝腹水等。平时吃盐太多，还有可能会导致人出现糖尿病、诱发支气管哮喘、导致人体缺钙等，所以食盐不可以不吃，但是最好是少吃。
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我的口味重，请问盐吃多了会胖吗
答 其实盐吃多了对身体是不好的，确实，盐吃的太多会长胖一些的，因为盐吃太多了人会很容易水肿起来，因此会慢慢发胖。最主要的不是长胖不长胖，主要的是吃多了盐会严重影响肾脏的功能的，如果盐吃太多了的话，他会慢慢在体内沉积起来，转化成脂肪以后就不容易被人体代谢，所以就会比较容易发胖。我个人建议您还是慢慢把口味调淡一些，因为吃多了盐真的是对身体不好的。