月子里全身酸痛应该怎么办呢?

fengyuanyuan28
2015-07-12 13:04:36
那伤、依旧痛问#

我现在刚刚生完宝宝还在坐月子的,最近开始了全身酸痛,还是比较不舒服的不知道怎么办。月子里全身酸痛应该怎么办啊?

大众养生网小编解答:

坐月子的时候是需要注意很多的,不然肯定是不行的。你要想自己的身体好,肯定在产后要好好的坐月子,不然是会得月子病的,全身酸痛也是表现的一种吧。建议注意保暖,饮食调理也要格外注意,不能吃的千万不能吃,要多吃一些营养的食物,忌食辛辣刺激食物,不要吃韭菜。注意自己的生活习惯,睡觉什么的不要一直一个动作,可以让家人给自己按摩来缓解疼痛。


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