孕六个月睡姿怎么样好?

fengyuanyuan11
2015-07-11 17:50:57
不浪漫罪名问#

我现在怀孕已经有6个月了,现在肚子越来越大,很多事情都不方便,连晚上睡觉都很不舒服,怕压到孩子,孕6个月睡姿怎么样好?

大众养生网小编解答:

因为你现在怀孕已经有6个月了,肚子越来越大,而且现在正是孩子快速成长的时候,一定要注意睡眠,需要自己睡得舒服一点,没有特别大的限制,只要觉得舒服就可以了,稍微注意一下保护腹部,不要趴着睡,如果有外力的直接作用的话,对孩子是很不好的。可以根据自己睡觉的习惯调整一下睡觉姿势,尽量选择仰卧的姿势,如果觉得下肢沉重的话,可以用枕头垫一下。

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