木耳炒什么好呢?

fengyuanyuan12
2015-07-11 17:48:47
笔上粘着他的血问#

老公听说木耳里面含有丰富的铁,吃木耳有养血驻颜的功效,所以特意买了很多木耳,我们一直凉拌木耳,很想知道,木耳炒什么好呢?

大众养生网小编解答:

木耳的确有很丰富的营养价值,经常吃的话对女性来说,不但能起到养血驻颜的作用,而且还能使肌肤红润细腻。木耳可以凉拌也可以炒着吃。炒木耳的时候,可以采取素炒的方式,有可以与肉搭配。大多数人喜欢将木耳素炒,可以将木耳泡发好,一般泡木耳的时候最好用凉水泡,这样的木耳比较利口,将胡萝卜切成菱形,放一些油,然后将胡萝卜炒好,再把木耳加进去,可以勾芡。


健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>