听人家说如果经常的吃黑木耳的话，对身体会比较好，尤其是说有身体比较虚的情况，但是不知道黑木耳炒什么比较好吃？
大众养生网小编解答：
黑木耳是可以配合西芹百合胡萝卜山药一起煮的，这样才能起到较好的补中益气的作用，而且可以帮助营养物质的吸收比较全面，木耳也是可以和精瘦肉一起炒的，可以帮助补充蛋白质等营养物质，或者配合黄瓜一起炒，经常吃也是很有美容效果的，如果是老年人也可以吃木耳，做木耳的时候一定要注意洗干净。 黑木耳炒什么比较好吃啊？
- fengyuanyuan23
- 2015-07-03 13:26:52
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