怀孕的时候应该怎么睡觉?

fengyuanyuan22
2015-07-10 16:39:34
轉身ㄨ已陌路问#

我已经怀孕三个月了,现在肚子还不是很大,但是看有的怀孕五六个月的孕妇肚子很大了,所以我想问怀孕的时候应该怎么睡觉?

大众养生网小编解答:

孕妇怀孕以后,随着时间的增加,孕妇的肚子就会越来越大,所以孕妇需要更多时间的卧床休息,但是肚子大了以后睡觉就变得比较困难。孕妇在睡觉的时候最好采用左侧睡,这个姿势不仅不会压迫到胎儿,而且也不会给孕妇造成不适。另外如果孕妇的肚子太大了,睡觉的时候不舒服,可以选择一个大一点的靠背的靠枕,然后坐立斜靠着抱枕,半躺的姿势睡觉。

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